Alkalmazott egészségszakpszichológus,
Képzésben álló sématerapeuta
​
+36703201477
Visszajelzések
Kliensek tapasztalatai
"Lelkiismeretes, figyelmes, mindenre emlékezÅ‘, ötletgazdag, sosem ÃtélkezÅ‘, segÃtÅ‘kész és segÃteni tudó pszichológus."
Szilvia
"Kedves, megnyerő személyiség és felkészült, alapos szakember is egyben."
Ildikó
"Magánéleti, párkapcsolati és munkahelyi problémákkal kerestem fel Fruzsinát. A közös munka nagyon sokat segített leküzdeni az állandó szorongást, a megfelelési kényszert, és a túlmunkák miatti kiégést. Ma már teljesen más szemszögbÅ‘l látom az akkori és a jelenlegi élethelyzetemet. Fruzsina segítségével egy nagyon intenzív érzelmi “hullámvasútról” sikerült leszállni."
Dániel
"Kisfiam lelki problémáinak feldolgozáshoz kértem szakértÅ‘i segítségét. Az iskola elsÅ‘ osztályába lépve az autoriter szellemiségű új légkör olyan éles váltás volt számára, hogy testi és lelki problémák gyötörték, tikkelni kezdett és éjszaka gyakran légzéskimaradással ébredt. A kialvatlanság pedig az iskolai teljesítményét tovább rontotta. Fruzsi pillanatok alatt képes volt oldani szorongását, így a kapcsolatfelvétel zökkenÅ‘mentesen indult. Relaxációs légzésgyakorlatokkal és önbizalomerÅ‘sítÅ‘ tréningekkel sikerült már néhány alkalom után jelentÅ‘s javulást elérni az állapotában. Végül olyan pozitív visszaigazolással töltötte fel, hogy az iskolában kiölt kreativitása és újra elÅ‘jött és újra szívesen rajzol. A biztatás, dicséret megerÅ‘sítette, szerencsére nyomtalanul eltűnt minden testi tünet és lelkileg is újra egészséges, boldog kisgyerek lehet hála Fruzsinak. Köszönjük!"
Katalin
"Egy nehéz élethelyzetben fordultam hozzá segítségért. Egyetemistaként sok problémával küzdök ( családi problémák, kimerültség, sok stressz, párkapcsolat, sok tanulás stb.) és úgy éreztem, hogy a család és a barátok már nem tudnak segíteni. A lehetÅ‘ legjobb döntést hoztam azzal, hogy hozzá fordultam. Nagyon sokat segített nekem , hogy hogyan lássam az adott helyzetet mások szemszögébÅ‘l és próbáljam Å‘ket megérteni. Sokat segített nekem abban, hogy hogyan álljak pozitívan hozzá egy negatív szituációhoz. Mindig olyan tanácsokat kapok tÅ‘le. ami hozzá járul a testi, lelki egészségemhez valamint a személyiségem fejlÅ‘déséhez. Nagyon sokszor tartotta bennem a lelket, amikor úgy éreztem egyszerűbb lenne feladni, de rávilágított arra, hogy van szép és jó abban amit csinálok az életben és, hogy ne adjam fel! Szeretném ez úton is megköszönni minden támogatást és segítséget, amit kaptam!! Bátran ajánlom Å‘t mindenkinek, aki úgy érzi, hogy problémái vannak az életben és úgy érzi, hogy egy profi szakember segítségre van szüksége!!"
Boldizsár
"Az életemben bekövetkezÅ‘ sok változás és ezekben a helyzetekben való megfelelési kényszerem olyan stresszes helyezeteket okozott, amiket egyedül nem tudtam megoldani. Fruzsina nagyon sokat segített, hogy ez oldódjon, rávilágított arra, hogy más szemszögbÅ‘l is lehet nézni a dolgokat. Módszereivel és meglátásaival sokat tudtam lazítani a megfelelési kényszeremen és a maximalizmusomon. Nagyon kedves, megértÅ‘ és segítÅ‘kész, nem ítélkezik. Csak ajánlani tudom."
Tünde
"Kisfiam születése után másfél évvel úgy éreztem, hogy nem tudok megbírkózni a kimondott és ki nem mondott, valamint az általam és a mások, a társadalom által felállított elvárásokkal. Csak a kisfiamnak szenteltem mindent és elfelejtettem magamról gondoskodni, mint testi és lelki értelemben. Bedarált a mókuskerék. Ekkor kerestem meg Fruzsinát és egybÅ‘l megtaláltuk a közös hangot. A kezdeti gyakori konzultációk során hamar felismerte, hogy mire van szükségem. A fent említett problémák okozta feszültséget és görcsöt elsÅ‘ lépésként az autogén tréninggel sikerült szinte azonnal orvosolni. És innentÅ‘l, Fruzsina nagyon jól irányzott kérdéseinek köszönhetÅ‘en sikerült több szituációt más szemszögbÅ‘l is megvizsgálnom, megérteni magamat, aminek következtében egyre jobban éreztem magam lelkileg is. A szoptatás elhagyása után a hormonjaim elég lassan álltak vissza. Ebben az átmeneti idÅ‘szakban hívta fel Fruzsina a figyelmemet a minÅ‘ségi tápanyagbevitelre, amivel segíthetem a szervezetemet az átállásban. Azóta tudatosan figyelek az étkezésemre, ami a külsÅ‘mre is hatással van. A terápia segített kilábalni a depresszióból és megkönnyítette, hogy anyaként, feleségként is jól érezzem magam a bÅ‘römben. A többi pedig már megy magától... :) Köszönöm!"

